Die Tibetische Massage ist eine tief entspannende Ganzkörper- und Teilkörpermassage.

Sie wirkt sich einerseits auf die Muskeln, anderseits aber auch über die energetisch wirksamen Druckpunkte direkt oder indirekt auf die verschiedenen Systeme des Körpers aus. Zu Beginn der Sitzung wird der Ablauf besprochen, welcher individuell und abhängig von den Beschwerden und Wünschen gestaltet werden kann.

Vorwiegend werden Zonen wie Nacken, Rücken und Füsse mit warmen Öl behandelt. Speziell bei der Tibetischen Massage wird auch der Kopf am Anfang der Sitzung massiert.

Massage von Gesicht, Ohren, Armen und Beinen nach Bedarf.

Die Massage wird auch mit äusseren Anwendungen wie Moxa, Horme,

Wickel oder Steinen ergänzt und das Öl mit ätherischen Ölen.

Nach der Behandlung

Es wird empfohlen, sich nach einer Behandlung weiter zu entspannen. Nehme beispielsweise warme Getränke und leichte Speisen zu dir und gönne dir eine angenehme und ruhige Umgebung; so können die Nachwirkungen einer Behandlung optimal ausgeschöpft werden.

Im Winter

Da die Haare durch die Massage etwas ölig werden und das Öl eine feuchte Qualität mit sich bringt, empfehle ich, für draussen eine Mütze zutragen.